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Il Reformer: un'evoluzione iniziata 100 anni fa.

Gli speciali reformer utilizzati nell’allenamento Corework®, unici in Italia, consentono una maggiore stabilità, finalizzata a ottenere esercizi in equilibrio più intensi e minori tempi di transizione, necessari per mantenere un flow costante e garantire un allenamento continuo per tutta l’ora. Questo allenamento a metà tra il pilates e il fitness, agisce direttamente sul metabolismo, portandolo a lavorare più velocemente.

Ritmo più veloce

Per questo, negli ambienti anglosassoni è chiamato “metabolic workout”. La meccanica dei movimenti è quella del Pilates tradizionale, ma con esercizi che durano un minuto in veloce sequenza. Aggiunge al Pilates l’aspetto cardio e di tonificazione del singolo gruppo muscolare.

Lavoro più intenso

I reformer di Corework® Dynamic Pilates permettono posizioni in equilibrio di lunga durata che sarebbero di difficile esecuzione con i normali reformer per il pilates e minimizzano i tempi di transizione rendendo l’allenamento molto più intenso.

Vieni a provare gratis il reformer,
è più facile provare che smettere.

Flessibilità anche nei corsi.

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