Ciao! Sono Maurizio di CoreWork e sono felice di annunciarti il restyling del nostro studio Fitness Pilates a Milano, situato in via Abbondio Sangiorgio 20, a due passi dall'Arco della Pace. Siamo un punto di riferimento per il Pilates e il Reformer Pilates a Milano, specialmente nella zona Sempione. Abbiamo dato nuova vita agli spazi: oltre a rinnovare l'arredamento con colori più luminosi e materiali di qualità, abbiamo introdotto nuovi macchinari a marchio CoreWork, pensati appositamente per il nostro metodo. Nel rinnovato studio troverai, per esempio, i nuovissimi Core-reformer – attrezzi all’avanguardia con piattaforma scorrevole e resistenze regolabili, progettati per allenamenti total-body davvero efficaci.
I nuovi reformer CoreWork:
La ristrutturazione ha portato i migliori attrezzi per il Reformer Pilates: in particolare, abbiamo installato i nuovi Reformer CoreWork. Il Reformer è un attrezzo fitness con piattaforma mobile e molle di resistenza che unisce gli esercizi lenti del pilates tradizionale a elementi di potenziamento muscolare e cardio. Grazie a questo attrezzo, l’allenamento diventa total-body, ad alta intensità ma low-impact. Le sessioni con il CoreWork Reformer coinvolgono contemporaneamente grandi gruppi muscolari e muscoli stabilizzatori, combinando cardio a basso impatto, forza e movimenti ispirati al pilates. In pratica, potrai fare plank, squat, affondi e molti altri esercizi con l'uso continuo delle molle: un workout intenso che scolpisce tutto il corpo.
Lezioni, durata e prezzi
Le nostre lezioni di Fitness Pilates durano 50 minuti, un tempo ottimale per includere riscaldamento, parte centrale dedicata agli esercizi e stretching finale. Offriamo lezioni singole oppure abbonamenti e pacchetti cumulativi per chi desidera un impegno regolare. I prezzi sono trasparenti e flessibili: una lezione singola costa 33 €, ma scegliendo i pacchetti risparmi molto. Ad esempio:
- Lezione singola: 33 €
- Pacchetto 5 lezioni: 150 € (30 € a lezione)
- Pacchetto 10 lezioni: 264 € (27 € a lezione)
- Pacchetto 20 lezioni: 484 € (24 € a lezione)
- Pacchetto da 30 ingressi: 660 € (22 € a lezione)
Grazie a questi pacchetti, il costo a lezione può scendere fino a 22 € a classe. Consulta la pagina Pacchetti sul nostro sito per tutti i dettagli. E non dimenticare: la nostra promozione “Porta un’amica” ti permette di avere un ulteriore 10% di sconto quando un’amica si iscrive a CoreWork grazie a te!
Istruttori certificati e metodo CoreWork
In CoreWork puntiamo sulla qualità dell’insegnamento. Tutte le nostre istruttrici e istruttori sono certificati in Fitness Reformer Pilates e formate sul metodo CoreWork, il nostro approccio esclusivo che unisce fitness e pilates (spesso chiamato fitness pilates) per un allenamento completo. Il Pilates Reformer, in particolare, è noto per allenare diverse parti del corpo attraverso molte varianti di esercizio; il suo utilizzo consente movimenti supini, proni, seduti, in piedi e con molte altre varianti. La grande versatilità del reformer lo rende uno strumento adatto a qualsiasi livello di fitness. Questo approccio genera risultati tangibili: migliora la postura, tonifica la muscolatura, stabilizza il core e stimola la flessibilità. Vuoi approfondire? Scopri di più leggendo l’articolo: Pilates per Atleti: Benefici, Performance e Prevenzione Infortuni.
Come raggiungerci con i mezzi pubblici
Il nostro studio CoreWork Sempione si trova Via Abbondio Sangiorgio 20, Milano (zona Parco Sempione/Arco della Pace). Raggiungerci è molto semplice:
- Metro M1 (rossa) – fermata Conciliazione, a circa 10 minuti a piedi
- Metro M1/M2 (rossa e verde) – fermata Cadorna FN, a circa 15 minuti a piedi
- Tram 1 e 10 – fermata Arco della Pace (subito fuori dal parco), poi una breve passeggiata
Con questi collegamenti puoi venire da qualsiasi zona di Milano senza problemi. Per ulteriori dettagli, leggi l’articolo dedicato: “Studio Sempione: come arrivare”.
Hai domande o bisogno di indicazioni più specifiche? Visita la sezione Contatti sul sito CoreWork oppure scrivici in privato. Ti aspettiamo!
Promozione "Porta un'amica"
La nuova promozione “Porta un’amica” è una sorpresa speciale per il restyling: porta con te un'amica che non è ancora iscritta e otterrete subito un 10% di sconto. In pratica, quando un'amica si iscrive a CoreWork grazie a te, scrivici su info@corework.net indicandoci il nome della tua amica e riceverai il 10% di sconto sul tuo prossimo pacchetto di lezioni. È un modo divertente per motivarsi insieme: allenatevi fianco a fianco e raggiungete i vostri obiettivi condividendo l’esperienza CoreWork!
FAQ - Domande Frequenti
1. Dove si trova CoreWork Sempione?
CoreWork Sempione si trova in Via Abbondio Sangiorgio 20, Milano, a pochi passi dall’Arco della Pace e dal Parco Sempione, in una delle zone più eleganti e centrali della città.
Lo studio è facilmente raggiungibile con la Metro M1 (Conciliazione o Cadorna) e con i tram 1 e 10. Siamo al piano terra e al piano interrato di un elegante edificio, con ingresso discreto. La posizione strategica lo rende un punto di riferimento per chi cerca Reformer Pilates in zona Sempione o Arco della Pace.
2. Che tipo di allenamento si fa nei vostri studi?
Da CoreWork Sempione pratichiamo Fitness Reformer Pilates, un metodo esclusivo che combina il Pilates tradizionale su Reformer con movimenti di fitness funzionale e lavoro cardiovascolare a basso impatto.
Le lezioni sono strutturate in flusso continuo e coinvolgono tutto il corpo: core, glutei, gambe, braccia e schiena. Grazie ai Core-reformer con molle regolabili, l’intensità è modulabile e adatta sia a principianti sia a persone già allenate.
È un allenamento total body efficace per migliorare postura, tonificazione muscolare, stabilità e mobilità articolare.
5. Quanto costano le lezioni di Reformer Pilates?
Le lezioni di Reformer Pilates a CoreWork Sempione durano 50 minuti.
Il prezzo della lezione singola è di 33 €, mentre scegliendo pacchetti multipli il costo per classe si riduce progressivamente fino a circa 22 € a lezione, in base al numero di ingressi acquistati.
Sono disponibili anche promozioni attive, come “Porta un’amica”, che permette di ottenere un ulteriore 10% di sconto sul prossimo pacchetto.
